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Appliquez un spray thermoprotecteur avant le brushing pour préserver la santé capillaire. Les produits texturisants légers donnent du volume sans alourdir. Pour une tenue optimale, optez pour une laque fine.
Source : https://www.santeetzen.fr/les-secrets-dune-perte-de-3-kilos-stable-et-naturelle-en-7-jours/
L'activité physique régulière, à raison de 30 à 60 minutes par jour, reste indispensable pour maintenir les résultats.Les règles d'or pour un sommeil réparateur minceurLa qualité du sommeil joue un rôle majeur dans la gestion du poids.