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Source : https://www.escapade-beaute.fr/programme-minceur-une-semaine-pour-perdre-une-taille/
Inclure des séances d'entraînement spécifiques aidera à tonifier le corps et accélérer la perte de poids. Cardio-training pour brûler les graisses Pour favoriser la combustion des graisses, intégrez des exercices de cardio-training tels que la course à pied, le vélo ou la natation.
Choisissez des exfoliants à base enzymatique ou mécaniques légers pour éviter toute irritation. Huiles essentielles Pour ajouter une dimension aromathérapique et thérapeutique à l'utilisation de l'huile de ricin, quelques gouttes d'huiles essentielles peuvent être incorporées.